ΚΑΛΕΣΤΕ ΜΑΣ

Για μία καθόλου βαρετή καραντίνα, απλά υιοθετήστε τις παρακάτω συνήθειες!

Για μία καθόλου βαρετή καραντίνα, απλά υιοθετήστε τις παρακάτω συνήθειες!
Όσο παρατείνεται η καραντίνα και η παραμονή στο σπίτι, τόσο η ψυχολογία αρχίζει και κλυδωνίζεται. Νιώθετε ότι έχετε χάσει τη ρουτίνα σας; Αισθάνεστε ότι έχει καταπατηθεί η ελευθερία σας; Μπορείτε να αλλάξετε τη διάθεσή σας, με απλές καθημερινές συνήθειες που θα σας φέρουν σε επαφή με αγαπημένους ανθρώπους και θα σας κάνουν να νιώσετε δημιουργικοί και όχι στάσιμοι.

Ευτυχώς υπάρχει το Skype
Κανονίστε μέσω Skype μία μάζωξη για να πιείτε τον καφέ σας ή να φάτε και να μοιραστείτε εμπειρίες. Σίγουρα δεν μπορούμε να συγκρίνουμε τη διαδικτυακή σύνδεση με την φυσική παρουσία, ωστόσο καλή διάθεσή να υπάρχει και θα περάσετε πολύ καλά!

Γυμναστείτε στο σαλόνι σας με τη βοήθεια της τεχνολογίας
Υπάρχουν άπειρα προγράμματα μέσω internet που μπορείτε να παρακολουθήσετε και να βρείτε πάλι τη φόρμα σας. Ειδικά μέσω zoom μπορείτε να συνεχίσετε κανονικά τα ομαδικά προγράμματα που τυχόν συμμετείχατε προ covid-19. Κάντε το κυρίως για την ευεξία και την ψυχολογία σας!

Διαβάστε ένα βιβλίο
Ακόμα και αν αυτή η συνήθεια δεν ήταν από τις πρώτες που θα επιλέγατε τον ελεύθερο χρόνο σας, η καραντίνα αποτελεί μία πολύ καλή αφορμή για να ξεκινήσετε το διάβασμα! Μπορείτε να επιλέξετε ένα βιβλίο χαλαρό, ταξιδιάρικο…μία όμορφη ιστορία που θα σας κάνει να ξεφύγετε από την πραγματικότητα. Όπως έχει πει και ο Gustave Flaubert «Διάβαζε για να ζήσεις».

Μαγειρέψτε εκείνη τη δύσκολη gourmet συνταγή
Δημιουργήστε ένα αγαπημένο πιάτο ή μία παραλλαγή του ή ακόμα μία ολοκαίνουργια συνταγή γλυκού ή αλμυρού για την οικογένειά σας. Σας δίνεται η ευκαιρία αυτό το διάστημα να ξεσκονίσετε λίγο τις γνώσεις σας στην μαγειρική και τα μυστικά της και να μάθετε καινούργιες συνταγές!

Απλοί και εύκολοι τρόποι να νικήσετε τις δυσκολίες της καραντίνας!
Υιοθετήστε τους!